구내염, 원인은 스트레스 때문일까요?

 

안녕하세요! 연세센텀입니다.

 

몸에 피로가 쌓인 상태에서 스트레스까지

겹치게 되면 면역력이 떨어지게 됩니다.

 

체내에 밸런스가 깨져버리면

구내염이라고 하는 질환이 발생하기 쉬운데요.

 

하지만, 과연 스트레스와 면역력 저하만

구내염의 원인일까요?

 

오늘 저희 연세센텀과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

스트레스가 만병의 원인이라는 말을

많이 들어 보셨을텐데요.

 

구내염이 생기는 원인에는 미리 말씀드린 피로와

스트레스, 면역력 저하 이외에도 비타민결핍, 철분결핍,

실수로 볼 안쪽을 씹은 상처로 세균이 감염되거나

구강 내 환경이 깨끗하지 못할 경우에도 생기게 됩니다.

 

구내염은 생기는 위치도 다양하고

증상도 다양하기 때문에 구내염 증상이

나타났다면, 전문의와 상담을 통해

상황에 맞는 치료를 받아주시는 게 좋습니다.

 

 

 

구내염은 정말 다양한 종류가 존재하는데요.

 

그 중 대표적으로 많은 분들이 걸려본

몇 가지 구내염에 대해서만 말씀드리겠습니다.

 

우선 헤르페스성 구내염은 입 주변에 발생하는

구내염으로 점막 내 수포가 생기고

간지러움과 통증이 발생하게 됩니다.

 

전염성이 있는 질환이기 때문에 생기고 나면

관리가 매우 중요합니다.

 

두 번째로는 재발성 아프타성 구내염입니다.

 

아프타성 구내염은 바이러스나 세균 감염 또는

피로, 면역기능 이상, 스트레스, 생리,

영양장애, 알레르기 등에 의해 나타납니다.

 

이외에도 흡연자들에게 쉽게 나타날 수 있는

‘편평태선’과 틀니를 사용하는 분들에게

쉽게 나타나는 ‘칸디다증’등이 있습니다.

 

 

 

통증으로 인해 생활하기도 힘든 구내염,

치료는 어떻게 진행이 될까요?

 

치료방법은 구내염 종류에 따라 다르지만

연고와 복용 하는 약을 처방하여

치료를 하게 됩니다.

 

또, 상황에 따라 타액 보조제 등을

사용하는 경우도 있습니다.

 

위 말씀 드린것처럼 약품을 이용해

개선하는 방법도 있지만, 무엇보다 중요한건

생활습관을 개선해주시는 게 중요합니다.

 

 

 

구강 환경을 깨끗하게 유지해주시는 게

구내염 재발과 개선하는데 큰 도움을 줍니다.

 

또한 꼼꼼한 양치질과 정기적인 치과 방문을

통해 스케일링을 받아주셔야 합니다.

 

자신의 구강 상태에 따라 가글도 사용해주시고,

치실과 치간칫솔을 사용하여

칫솔모가 잘 닿지 않는 곳까지

깨끗하게 관리해주시는 게 좋습니다.

 

이 후 스트레스와 피로를 컨트롤하여

편안한 휴식을 가질 수 있는 시간을 만들어주세요.

 

식사만으로 섭취하기 힘든 영양분들은

영양 보충제를 통해 섭취해주시고

만약, 구내염이 진행중이라면 자극이 심한

치약은 사용을 멈춰주시고 약산성 성분의

치약을 사용해주세요.

 

치과 진료와 함께 생활습관 개선을 통해

구내염 미리 예방합시다!